Cele 11 beneficii imbatabile ale capsunelor! 6.   Capsunele sunt o importanta sursa de Vitamina C, substanta esentiala pentru buna functionare a corpului nostru. Vitamina C creste nivelul de functionare al sistemului imunitar si de asemenea un antioxidant puternic.

7.  Capsunele ajuta la sanatatea ochilor Proprietatile antioxidante ale capsunelor pot de asemenea preveni cataractele. Ochii nostril au de asemenea, nevoie de Vitamina C pentru a fi protejati impotriva radicalilor liberi si impotriva razelor UV.

8.  Capsunele contin o substanta speciala denumita acid ellagic, de asemenea, antioxidantii luteina si Zeathancin. Acestia au efectul de a neutraliza efectul negativ pe care radicalii liberi ii pot avea asupra celulelor.
9.  Capsunele tin ridurile departe - Puterea Vitaminei C este esentiala si in ceea ce priveste productia de colagen, care ajuta la imbunatatirea calitatii pielii. Dar acelasi efect pozitiv asupra pielii il are si acidul ellagic, dupa cum au aratat mai multe studii.
10.  Consumul capsunelor ajuta la reducerea inflamatiilor articulatiilor, dupa cum a aratat si un studiU efectuat de catre Harvard School of Public Health.

11.  Capsunele au fost declarate unul dintre cele mai importante alimente pentru sanatatea inimii. Consumul de capsune ajuta la regularizarea presiunii din sange, datorita continutului ridicat de potasiu. Potasiul ajuta la scaderea presiunii din sange, actionand ca un tampon impotriva efectelor negative ale sodiului.
Cele 11 beneficii imbatabile ale capsunelor! 6.   Capsunele sunt o importanta sursa de Vitamina C, substanta esentiala pentru buna functionare a corpului nostru. Vitamina C creste nivelul de functionare al sistemului imunitar si de asemenea un antioxidant puternic. 7.  Capsunele ajuta la sanatatea ochilor Proprietatile antioxidante ale capsunelor pot de asemenea preveni cataractele. Ochii nostril au de asemenea, nevoie de Vitamina C pentru a fi protejati impotriva radicalilor liberi si impotriva razelor UV. 8.  Capsunele contin o substanta speciala denumita acid ellagic, de asemenea, antioxidantii luteina si Zeathancin. Acestia au efectul de a neutraliza efectul negativ pe care radicalii liberi ii pot avea asupra celulelor. 9.  Capsunele tin ridurile departe - Puterea Vitaminei C este esentiala si in ceea ce priveste productia de colagen, care ajuta la imbunatatirea calitatii pielii. Dar acelasi efect pozitiv asupra pielii il are si acidul ellagic, dupa cum au aratat mai multe studii. 10.  Consumul capsunelor ajuta la reducerea inflamatiilor articulatiilor, dupa cum a aratat si un studiU efectuat de catre Harvard School of Public Health. 11.  Capsunele au fost declarate unul dintre cele mai importante alimente pentru sanatatea inimii. Consumul de capsune ajuta la regularizarea presiunii din sange, datorita continutului ridicat de potasiu. Potasiul ajuta la scaderea presiunii din sange, actionand ca un tampon impotriva efectelor negative ale sodiului.